老母鸡怎么炖汤才会比较有营养好喝？
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发布时间：2022-04-21 21:02
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热心网友
时间：2023-09-24 13:00
老鸡炖汤比较好得有：喝老鸡炖山药、老母鸡炖香菇。
1、老母鸡和山药搭配做汤的方法
老母鸡山药汤美容养颜而且对脾胃不好的人很有益处，身体虚弱的人可以经常喝，但是要注意适量。
材料：老母鸡准备半只，大葱一根就够了，山药喜欢吃可以稍微多放一点。
做法：先将老母鸡用刀剁成块，清洗干净放锅里，把姜片和大葱放进去以后就可以开小火慢慢炖了，大概需要炖一个钟头，加上一点盐就可以开喝了。
2、老母鸡和香菇搭配做汤的方法
大家可能听小鸡炖蘑菇听得比较多，但是老母鸡香菇汤的鲜美以及滋补功效一点都不亚于小鸡炖蘑菇。
做法：
1、将事先准备好的老母鸡洗净切块，放开水中煮一分钟除去浮沫捞出鸡块。
2、炒锅爆香姜片葱段，然后加鸡块翻炒后添四碗水。
3、如果烧开之后还有浮沫需要再清理一下，加进去香菇改成小火，炖一个小时差不多可以起锅了。
清淡饮食更健康，注意少放盐，这个老母鸡香菇汤特别适合下雪的冬天，喝上一碗暖暖身子。
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时间：2023-09-24 13:01
老鸡炖干香菇、红枣、桂圆、枸杞、姜好喝。
鸡汤怎么炖吃好喝，首先鸡的选购很重要，这个步骤直接影响到整个成品，以我个人多年的经验。下面我给大家分享我做鸡汤过程。
1、选鸡。炖汤的鸡应选用一年左右的母鸡，最好是放养的土鸡，太老的鸡炖汤之只能喝汤，吃肉的话口感不太好，如果选用童子鸡的话，就不要炖了，太嫩不经炖，应该砍块放碗中隔水蒸。把它砍块，放几朵香菇、葱姜、大概一个小时，把葱姜捡出来，加点盐就吃了，也是很鲜的做法哦。
2、准备母鸡，干香菇、红枣、桂圆、枸杞、姜。香菇提前泡发，红枣尽量去核，桂圆去壳去籽，枸杞清洗一下，姜切片备用。这是一道食补汤，不需要放其他的东西了。这些就很好了。
3、鸡砍块，冷水下锅煮开，撇掉浮沫，这个一定要撇干净，这样汤才会很清澈。
4、转小火，加入香菇、桂圆肉、姜片、红枣盖上盖子炖一个小时
5、最后加入枸杞、一点点盐煮几分钟就可以关火了.
桂圆养血安神、补气血、一道老少皆宜的鸡汤我是这么做的。
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时间：2023-09-24 13:01
炖老母鸡、原汤老母鸡、墨鱼炖老母鸡、归芪炖老母鸡、蛋饺老母鸡汤、甜玉米老母鸡汤。
1、炖老母鸡：
（1）老母鸡剥洗净，从背脊处进刀将之剖开，并放入沸水中烫片刻，去血水，取出放清水中洗净，隔去水分备用；
（2）姜去皮切厚片；
（3）将鸡放入炖盅内，上铺放姜片少许盐，洒入料酒，注入适量冷开水，盖上盅盖，放入沸水锅中，隔水约炖五小时左右，候鸡够酥而成。
2、原汤老母鸡：
（1）取碗1只，里面放点盐水，将老母鸡宰杀，鸡血放在准备好的碗里备。
（2）老母鸡煺毛，去内脏，留肫、肝、心洗净备用。
（3）老母鸡斩成块，与肫、肝、心一起入沙锅，锅内放水、绍酒、葱、姜，上火烧沸，撇去浮沫，再移至小火上炖3小时左右至鸡烂，再放入鸡血块炖5分钟，用精盐、味精、鸡精调味即可。
3、墨鱼炖老母鸡：
（1）墨鱼用温水泡发后去骨洗净；老母鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪、氽水去掉血污。
（2）炖锅置火上，掺入清汤，放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒，烧开后去掉浮沫，调小火力炖至老鸡熟软离骨时，放入盐、味精起锅即成。
【食用鸡汤的注意事项】
1、根据科学研究，鸡肉的食用对人体健康尤其是老年人和妇女的健康有重大影响。
2、此外，一些非法商人在鸡饲料中添加激素，这会导致鸡肉中的激素残留，从而影响人体健康。
3、食用含激素鸡的孕妇可能会导致挤奶和肥胖。 未成年人也会导致性早熟。
4、根据科学研究，鸡肉比鸡肉和猪肉缺乏维生素B16，维生素C和维生素D。 它还可能含有激素残留。 长期食用可能导致孕妇重新喝牛奶。
5、您也可以使用带盖的陶瓷容器将水保持在炖状态（这种炖最醇厚，这是粤菜的常用炖方法）。 将装有添加材料的容器盖放入蒸锅中，并在有条件的情况下使用湿纸。 密封在容器上（必须首先调整口味），蒸约2小时。
6、如果使用蒸锅做饭，则无需放水，它会被蒸成汤。 味道非常浓郁醇厚。 炖肉类似于炖过的水。
7、无论使用何种炖法，最好将鸡油清除再炖，以免太油腻。
热心网友
时间：2023-09-24 13:02
老鸡炖香菇，老鸡炖玉米比较好喝。
老母鸡、玉米和胡萝卜都切成块状，把姜切片，切好以后放到锅里加上水，水的多少自己掌握就好，人多可以多加，人少的话就少放。水开之后先把浮沫弄出来，之后小火熬至鸡肉变软加盐就可以了。
老鸡炖香菇做法：
1、准备材料：新鲜老母鸡半只（带鸡杂），香菇适量，生姜一大块。
2、香菇提前用清水泡开。
3、鸡肉斩块。
4、汤煲里放入适量的清水。
5、放入鸡肉和鸡杂。
6、放入香菇。
7、火煮开后，改小火煲2个小时左右。
8、放入适量的盐调味，再煲10分钟即可。
好多产妇在坐月子的时候都会喝鸡汤，说到鸡汤其实还是用老母鸡熬出来的鸡汤更营养，适合身体正在恢复的产妇以及病人。其实老母鸡煲汤要想好喝还有营养，需要跟其他食物合理搭配，只有这样才能将老母鸡富含的营养成分发挥到极致。
热心网友
时间：2023-09-24 13:02
可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油了，这次我加的酸笋，酸笋的酸味是自然形成的，清淡开胃爽脆，能够很好的中和汤内的油味，增加汤的鲜亮适口和鲜美度;
不能用炒菜的锅烧，炖鸡汤必须是砂锅;炖汤时要大火烧开后改成小火炖，水一次加足，中间绝不开锅加水，尤其是沸腾前的那十几分钟，如果开盖就跑气咯;
可加参须、枸杞子、红枣等增色补益，我家正好有芡实与红枣、买了两根党参加进去了，味道更好;飞水时开水焯肉，炖汤时宜冷水炖制，随着水温的慢慢升高，原料会充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道;
另外：炖好的老母鸡汤是不吃鸡，这跟乌鸡汤不一样。毕竟老母鸡本身就因为“年龄”的原因已经肉质发老，加上炖两个小时，老母鸡的精华已经融进汤内，只要喝汤就行咯。
选鸡：人们熬汤爱挑老鸡，但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多，且含弹性结缔组织极少，更易被人体吸收。其次，用来炖鸡汤的鸡，最好是母鸡，母鸡炖的汤更补虚，适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味，但可以拿来凉拌。
现杀鸡要先冰冻：买活鸡自然不用说了，主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后，应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做，跟排酸肉的原理是相同的，这样的鸡肉肉质才是最好的，做出来的汤味道才会更鲜美。
淘米水浸泡：煲鸡汤前，可以把洗干净的鸡，放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味，二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料，却可以收到非凡的效果。
飞水：所谓飞水，就是把鸡、冷水、姜片，一起放到灶上，点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味，也是一次彻底清洁的过程，还能使成汤清亮不混浊，鲜香无异味。
冲冷水定型：飞水处理好的鸡，应迅速捞出，在冷水下冲洗干净。这样一方面可以冲掉飞水时，鸡身上附着的一些浮沫，二来还可以使鸡汤在煮的过程，肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。
炖鸡汤的锅最好要用砂锅：熬制鸡汤应该用砂锅，而不是铁锅。因为铁锅会把铁锈的味道带进鸡汤中，不如砂锅能够聚拢鲜味，增添鲜美。
