每年的几月几号入头伏？
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发布时间：2022-04-21 20:49
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时间：2023-09-14 14:52
2023年头伏第一天是7月11日。
三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。在2023年，三伏天的第一天是7月11日，从这一天开始入伏。
伏天的长短主要在中伏的差别上，因为每年夏至节气后的第三个庚日（初伏）出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不相同。中伏时间可能是10天，也可能有20天，导致有些年份的伏天是30天，有些是40天。
初伏是2023年7月11日-2023年7月20日，共10天。中伏是2023年7月21日-2023年8月9日，共20天。末伏是2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
入伏天注意事项
1、入伏天的时候，一定要注意空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
2、除了温度之后，需要主要的是不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，会很不舒服。
3、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。
4、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。
