怎样按摩丰胸效果好带图解
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发布时间：2022-04-21 20:46
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热心网友
时间：2023-06-23 11:45
第一步、用指尖从耳后向锁骨方向轻*按摩10秒，切忌要同一方向*不要来回*哦!从手肘开始通过手臂下方向腋下稍用力按摩大约15秒，不要来回*，左右两边相同。
第二步、从锁骨中间向腋下处轻轻*，左右各10秒左右。在腋下停留，反复揉捏腋下的肌肉。用手掌从腋下沿着胸围的下沿线最外侧向乳房中间上方用力按摩约10秒，两侧相同。
第三步、用手掌有节奏地交替上推按摩两边*各15秒，再用手托住*来回按摩约10秒。用手指从*突起的地方向锁骨*向上轻轻*，两手交替节奏均匀地按摩约30秒。
第四步、用手指从双峰中间凹陷的地方向*中间突起的地方轻轻推拉按摩约10秒。按压双峰中间和乳头位于同一高度的穴位各两次，完成*的提拉按摩。
热心网友
时间：2023-06-23 11:45
意见建议：建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆 。
热心网友
时间：2023-06-23 11:46
2、画圈按摩：双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。
3、交替按摩：双手四指并拢，以手放在锁骨正*的下方，一手放在*正*的下方，两手做上下交替按摩。
4、螺旋式按摩：单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。
5、滑动按摩：双手四指并拢，放在锁骨*的部位，往两侧腋下做滑动按摩。
6、两侧轻按：一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。
另外，按摩只是有帮助，想要丰胸，最重要的是口服波立挺营养素，坚持服用一段时间，就能疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育，从而达到丰胸的目的。
热心网友
时间：2023-06-23 11:46
位置：乳根穴位于乳房根部的正下方处，一边一个。
按摩方法：用双手大拇指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前做一组，每组按压20 次。
中医认为女性的*与胃气有紧密关系，如果胃气不足，气血失调，便会使*肌肉松散，乳房因失去支撑就会下垂。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢，经常*它对于丰胸以及紧实*肌肉很有效果。
热心网友
时间：2023-06-23 11:47
动作：1、以双手的大拇指按压。2、从咪咪点为中心，呈米字型八个点按摩。
改善：每个点用大拇指按压约10下，左右两边*都要，按压时有一点疼痛，可以畅通*神经及腺体，加强乳房的气血循环。
2.包胸式—刺激*结缔组织，促进乳房发育
动作A：1、四指合并，姆指翘起，按摩左胸时，右手在上左手在下包覆整个乳房。2、完全包住后两手固定，同时反方向轻轻转动乳房，一边各10次。
2.包胸式—促进血液循环
动作：1、两手交叉，手掌包住*外围。2、用双手将副乳及乳房一起包覆住，往中间集中按压各10次。
改善：可以刺激*结缔组织，并促进乳腺发达，促进血液循环，按压时会有一些疼胀感。
