发布网友 发布时间:2022-04-21 21:05
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热心网友 时间:2023-07-03 09:06
一.以前在四川,苦瓜最常也最简单的做法是泡: 1.早上买上一两条苦瓜,洗净, 2.对半切开,取净瓜腩,横切成2公分条, 3.放入泡菜坛里(老水), 4.到晚上,捞起即能直接吃, 5.口感:辣,苦,酸,脆,鲜,是夏季的上佳小菜 二我家最常做的:“煸苦瓜” 1.苦瓜洗净去腩切成薄片, 2.锅中放油烧热,放入几小段干辣椒炸香, 3.干辣椒变色后,倒进苦瓜片, 4.中火翻炒,苦瓜慢慢变软,色也变得淡, 5.加盖稍闷,注意不要煸干, 6.开盖,放入白糖,盐,翻炒一会, 7.加鸡粉,少许生抽,醋(可比生抽多些),稍炒,即可出锅上桌。 特点:口感软滑,苦味很淡,稍带些许酸甜,即使怕苦的老人和小孩都能接受 后来就没有了,我赶快加上: 三凉拌苦瓜 苦瓜去瓤后,切片,倒进开水锅里,焯到变色,捞起来晾下,拌上姜末,倒上白醋,撒上点盐,淋上点麻油,放点鸡精,会吃辣椒的拌点油辣椒,或是红的小米辣。美味呀,色香味俱全,我口水都快滴下来了。 其实还有四,我留着回来写,各位看官,看着在下表演: 鸡蛋炒苦瓜 打两个鸡蛋,放点盐,打碎,苦瓜切片待用,油锅要辣(油温高的意思),先把鸡蛋倒下,少炒一下,铲起,热锅炒苦瓜,稍稍变色,放盐后,把鸡蛋倒进锅里,再炒20秒,关成小火放点味精,(不能多),拌匀关火,铲起,完。(注意事项:苦瓜里的盐不能放太早,免得苦味重) 五,现在想起来的,炝苦瓜 苦瓜切片,焯水后,装盘,放入姜丝,干红辣椒丝,撒适量盐,葱花,倒点儿白醋,再放点糖,把油锅烧热,待锅里的油冒烟,端起,浇在装盘的姜丝辣椒丝上,听见吱吱叫最好,然后撒点鸡精,拌苦瓜,把作料拌匀即可。此菜倒油要小心,手要稳,油要浇得匀。这个菜,色泽好,颜色鲜亮,味道好,老少咸宜,工序不多,实属易操作,不易失败的上好佳肴。希望各位多多实践,有更好做的,一并发来,本人立马操作,效果显著者,除网页奖励外并封以苦瓜大王之称号。在此先行谢过热心网友 时间:2023-07-03 09:06
苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用;根、藤及果实入药,有清热解毒的功效。热心网友 时间:2023-07-03 09:07
给你你家人吃吧,跟简单
热心网友 时间:2023-07-03 09:07
恩。。。我最喜欢妈妈这样做: 材料:2根苦瓜,豆瓣酱(2勺),砂糖(2勺),盐(半勺)。 做法: 把苦瓜切成一片片(薄薄的), 放油,起锅,把苦瓜放进锅里,炒到大概9成熟,放上豆瓣酱和砂糖、盐。 就可以了。 这是我妈妈经常做苦瓜的做法。 很好吃的,砂糖遮盖了苦瓜的苦味,瓜种带甜。