夏天晒太阳好吗

发布网友发布时间：2022-05-14 01:20

共3个回答

热心网友时间：2023-12-10 10:52

看情况的了。
如果是小孩子的话，应该适当多晒太阳，有助于合成维生素D，促进生长发育。成年人适当晒对身体也有好处。
当然如果太阳非常毒的话，应尽量避免直接照射，否则可能会诱发皮肤病，当然皮肤也会晒黑。

热心网友时间：2023-12-10 10:52

适当的7晒太阳是有必要的，有利于产生维D从而促进钙的吸收，但是一定要注意防护，不要被紫外线晒伤，特别在海边或者日照过强的地方要注意防晒，防晒霜什么的两小时摸一次

热心网友时间：2023-12-10 10:53

不好。容易晒伤

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