榴莲能和牛奶一起吃吗

发布网友发布时间：2022-05-14 02:58

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懂视网时间：2022-07-15 14:30

许多女性都非常喜欢吃榴莲这个水果，可以很好地生津止渴，但是很多人还喜欢喝牛奶一起吃，结果导致各种病症。那么榴莲和牛奶到底能不能一起吃呢，大家不妨接着往下看。

第一：榴莲含有比较丰富的维生素A、C等，还有比较多的钙和钾等矿物质，牛奶含钙量比较多，和巧克力一起食用容易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。

第二：榴莲在我们的生活中是一种非常常见的水果，榴莲的营养价值是非常高的，它是高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，而且它还有水果之王的称号。所以哺乳期的妈妈是可以吃榴莲的，但是要注意的是不能多吃。

第三：在哺乳期的妈妈或者是小宝宝是寒性体质的，可以适当的吃点榴莲来补补身体。榴莲是属于热性的水果，可以帮助人们的身体活血散寒，改善腹部寒凉、促进人们的体温上升。同时榴莲也是不易消化的水果，所以哺乳期食用也要适量。

注意事项

虽然榴莲是一种不错的水果，但是如果吃太多的话，就会导致身体出现燥热的症状，所以在吃的时候可以适当加一些盐水，这样就可以维持身体的营养平衡。

热心网友时间：2022-07-15 11:38

不建议
榴莲和牛奶一起服用，通常是不会出现中毒情况的，但是不建议榴莲和牛奶一起服用。因为榴莲中富含多种维生素和微量元素，同时榴莲还含有组胺，组胺是一种能令毛细血管通透性增加的一种炎症介质，还会让身体出现过敏反应加重的情况，如果对于牛奶过敏或者乳糖不耐受的患者，吃过榴莲后再饮用牛奶，会造成胃肠道负担和消化系统功能的紊乱，会出现恶心、反酸、烧心、腹痛，甚至会出现腹泻，尤其会出现稀水样便等情况出现。另外，榴莲中富含多种维生素，尤其在喝完牛奶后，会造成一些维生素不吸收和不耐受的情况出现，还会影响牛奶中的蛋白质在胃肠道内消化和吸收。因此，建议吃完榴莲后，尽量间隔一个小时以上再饮用牛奶

热心网友时间：2022-07-15 13:13

榴莲还是不要和牛奶一起吃，因味会冲淡牛奶奶香，影响食欲，还是不要一起吃。