豌豆不适宜人群有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-13 21:04

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懂视网时间：2022-09-24 00:20

1、豌豆粒多吃会腹胀，易产气，尿路结石、皮肤病和慢性胰腺炎患者不宜食用。

2、糖尿病患者慎食。

3、消化不良者慎食。

4、豌豆具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。

热心网友时间：2023-12-29 07:34

豌豆不适宜人群有脾胃虚弱的人。豌豆富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便畅通,清洁大肠,并且能抗菌和消炎,豌豆不同于其他蔬菜。

它含有抗生素，赤霉素，植酸凝集素等物质，具有抗菌，抗炎，促进新陈代谢。

这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用，吃豌豆还有消肿，舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

营养价值：

豌豆主要美容成分，维生素A原多吃豌豆可以祛斑驻颜，本草纲目称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A。

而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用，多吃豌豆可以祛斑驻颜，本草纲目称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效，现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原。