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血糖高能吃蓝莓吗

发布网友 发布时间:2022-05-13 21:17

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-29 08:49

可以吃蓝莓。血糖高的人每日摄入的热量要严格控制,含糖高的食物尽量少吃,摄入的总量不要超标。

热心网友 时间:2023-10-29 08:49

蓝莓是很有营养的一种水果,它的果肉里面有极其丰富的维生素、矿物质以及蛋白质等等,这些营养元素能补充人体所需的各种物质,血糖高的人也是可以吃的,而且好处还是非常多的,你不用担心,可以放心食用。
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