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我血沉数值是23

发布网友 发布时间:2022-05-13 19:32

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-23 04:22

我一直骑动感单车,最开始膝盖是有些不舒服,不过教练说是姿势不正确,骑的时候双臂应夹紧,身体不能向前倾,这样会对膝盖造成很大的压力。座位高度和自己的胯一样高度,车把和座位距离是一小臂,车把比座位高出一拳半就可以了。
还有骑完后一定要拉伸腿脚!膝盖就不会疼了!别担心!
至于血沉??我还真不了解!
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