乳房变形了练胸肌可以挽救吗

发布网友发布时间：2022-05-13 23:14

共2个回答

热心网友时间：2023-11-27 19:58

不能，先不说练得事，就丰胸这问题，你想你得练到多大的胸肌才能让视觉上丰胸？？

女性本来就没什么雄激素，练到死那胸肌也就是稍微有点手感，至于看是看不出来的，很多人都声称胸肌会像胸垫一样垫在乳房组织的下面使*丰满。

垫个6啊垫，你真以为胸肌是硅胶啊，一般增肌能增出胸肌的女性基本也会长很多脂肪，这是自然规律没跑。增肌到一定阶段你想看到自己的胸肌你就得减脂，减肥先瘦胸这是不二法则谁逃得过去？等你能看到自己的胸肌轮廓，你也没胸可丰了。

所以胸肌丰胸就是个笑话，压根只存在与浪漫女青年和健身营销狗的想象里，女性练胸肌的理由就俩。

一个是通过锻炼胸肌可以有限度的提拉你的前胸，让你的乳房不那么下垂，看好了，只是有限度的提拉，乳房下不下垂是你结缔组织的事，你胸大你下垂天经地义，别跟我说我大我坚挺，你要不是隆的就是时候没到。

一个就是增加力量，提高身体素质。

至于说精准练胸这事，只有男性才考虑，而且还是训练了好多年有一副*肌的才考虑分段训练，连特么胸肌都没有就说分段练胸，你这是幽默感啊还是幽默感？

还有锻炼刺激乳腺发育，大哥你真行啊你张嘴就来你说刺激发育就发育？我健身房里常年呆着一姑娘没事就卧推怎么还是个A，她乳腺难道长杠铃上面了？你说就说不要胡说，这种话说出来要负责任的，好歹给个出处，有没有研究理论把。

回答里那个放一张恐怖魔鬼筋肉女的，那女的是花了大价钱摄入大量雄性激素才能练出来的，普通女性不可能练成那样，男的都不一定。

热心网友时间：2023-11-27 19:58

可以。同时也要穿合适的胸衣。