甘油三酯6.18是不是很高

发布网友发布时间：2022-05-13 23:33

共1个回答

热心网友时间：2023-08-19 04:08

甘油三酯边缘升高（1.7～2.26mmol/L）；甘油三酯轻中度升高（2.27～5.63mmol/L）；甘油三酯严重升高（＞5.65mmol/L）
你的甘油三酯处于严重升高状态应该进行生活方式和药物治疗。

1、少吃糖
糖类摄入过多，体内就会将多余的热量转换为甘油三酯，故少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点等。
2、少吃肉类
肥肉等高脂食物会升高甘油三酯，更要少吃。
3、吃得粗糙些
过于精细的食物，如经过加工的白面包、精米和精面粉等食物也容易转化为糖，甘油三酯高的患者也要少吃。
可以多吃高纤维食物，不但降低甘油三酯，还能减少饱和脂肪的吸收，增加饱腹感。
4、多运动
运动会代谢糖和能量，有助于血液中脂质的代谢，降低血液中糖和身体中的甘油三酯。
为预防急性胰腺炎的发生，要尽快降低甘油三酯水平，可选用贝特类或烟酸类调脂药。