气功可以治疗近视,这个是真的吗?

发布网友发布时间：2022-05-14 00:01

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热心网友时间：2023-11-09 19:09

气功并不是很神奇，如果你指望他可以出现特异功能，如果你想通过气功治疗近视我想你会失望了。但是
如果想改善近视，那么首先提高生活的质量，比如作息时间，对于眼睛的保护，对于内脏的保养，眼睛是人体精髓的表现，内脏不调眼睛自然有不良的表现。
气功是人体的一种保养方式，他可以在一定程度上的激发人体的潜能。它是一种精神力量加身体协调的综合体，如果想练习你可以找一本不是很复杂的调息的气功练习。
如果练习基本的调息就是，采取在吸气时小腹内收，精神注意在小腹，不要乱想以免产生幻觉，呼气时小腹突出，同样注意小腹。注意的点就在肚脐下二寸处，练久了哪里就会发热。且可以改善内脏机能。