怎么提高记忆力??

发布网友发布时间：2022-05-13 21:38

共5个回答

热心网友时间：2023-08-24 04:28

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

热心网友时间：2023-08-24 04:28

1、吃一些核类（如核桃、花生等）、鸡蛋等食物，有助提高记忆力~

这是科学家说的@

2、量子秘密网站有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀，也很不错：

有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法

全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力；

记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用；

思维导图是结合图像整合处理的方法，简单易懂~

......

很多的，还有很多资料你可以下载来慢慢看

（在量子秘密网站特邀嘉宾-袁文魁版块和无限潜能-全脑速度记忆版块）

特别是记忆术版块有个资料《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，推荐你看看@

特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的，也非常不错@

如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的，稍微留意下，提高注意力就行了~

这两个方法都不错，但最重要的是你必须先建立自信！！！

热心网友时间：2023-08-24 04:29

提高记忆力原来跟场所也有关系

热心网友时间：2023-08-24 04:29

如何提升记忆力？

热心网友时间：2023-08-24 04:30

土蜂蜜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和酶类、核酸、黄酮类等100多种营养物质。能增强人体免疫功能增强记忆，提高机体抗病能力。食用土蜂蜜还可以防止咳嗽、失眠、心脑血管疾病、消化不良、便秘、胃肠病、保肝护肝、防癌抗癌、延年益寿等，对防衰抗皱、消斑、护肤养颜有较好的作用，尤其对中年妇女效果更加显著。儿童食用土蜂蜜能促进生长发育、健脑益智。