较为通俗的健康标准

发布网友发布时间：2022-04-21 22:39

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热心网友时间：2023-07-05 13:35

健康的标准是身体、心理和社会三个维度的综合发展，即身体健康、心理健康和社会健康。健康的标准是：
一、身体健康：身体的健康要求人们有良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体素质，保持免疫力强，经常进行体育锻炼，保持体形苗条，并定期就医，以及早发现、早治疗疾病。
二、心理健康：心理健康要求人们保持乐观、积极的心态，能够自我调节和控制，克服心理障碍，保持良好的人际关系，把握自己的人生和事业，拥有良好的情绪体验，保持良好的性格素质，有自信心，具有自我实现的能力。
三、社会健康：社会健康要求人们尊重他人，具备良好的社会交往能力，能够融入社会，拥有正确的道德观念，参与社会活动，维护社会秩序，负责任地承担社会责任，为社会发展做出贡献。

热心网友时间：2023-07-05 13:35

21世纪健康新概念包括：一个是对身体和心理的保护和照顾，使其免受伤害，能正常发育。另一个是对身体机能和心理能力的促进和增进，让心理和身体健康发展和完善。
全世界公认的关于健康的13个标志：
生气勃勃，富有进取心；性格开朗，充满活力；正常身高与体重；保持正常的体温、脉搏和呼吸（体温37℃；脉搏72次/min；呼吸婴儿45次/min,6岁25次/min，15~25岁18次/min，年龄稍大会增加）；食欲旺盛；明亮的眼睛和粉红的眼膜；不易得病，对流行病有足够的耐受力；正常的大小便；淡红色舌头，无厚的舌苔；健康的牙龈和口腔黏膜；光滑的皮肤柔韧而富有弹性，肤色健康；光滑带光泽的头发；指甲坚固而带微红色。