山药与鸡蛋可以同吃吗

发布网友发布时间：2022-04-21 22:33

我来回答

共5个回答

热心网友时间：2023-09-17 10:25

可以一起吃，山药的禁忌食物是碱性的食物，而鸡蛋的蛋黄本身是酸性的，蛋白则是碱性的，如果是一个蛋的话，那么，整体呈现出来的就是弱酸性，因此，严格意义上来讲，鸡蛋跟山药是不会相克的。

山药的口感非常的绵密，其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素，可以给我们的身体补充到足够的营养物质。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物，对我们的身体有很大的好处，可以补充我们身体内所需要的营养物质，对治疗某些疾病有一定好的作用。

扩展资料：

山药鸡蛋汤。你需要准备好山药、鸡蛋、葱、西红柿、麻油和适量的盐，做法是先将山药切成滚刀状，接着将鸡蛋打散，葱和西红柿切好，将山药和西红柿放在锅里面煮五分钟，调味并且将蛋液淋在上面，放入葱花并且滴上麻油即可。

山药鸡蛋面。你需要准备好山药粉、豆粉、小麦粉和鸡蛋等等材料，然后结合自己的喜好准备一些配料，做法是将山药粉、豆粉和小麦粉等等放入到容器里面，倒入糊状的鸡蛋液以后加入一些清水和盐来和成面团，接着擀面切成面条，将面条放入开水里煮熟以后放入调料搅拌均匀即可。

参考资料：百度百科-山药

热心网友时间：2023-09-17 10:25

山药与鸡蛋是能一起吃的。山药具有健脾胃，补肾的作用，鸡蛋是一种传统的营养食品，能够提供优质蛋白，蛋白质的消化率非常高。两者一起吃有利于脾胃消化吸收功能，山药是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症，而扁豆的营养价值可以与山药相辅相助，对我们的脾胃更好。

热心网友时间：2023-09-17 10:26

你好朋友，
山药是能和鸡蛋一起屹的。
山药和鸡蛋都是比较有营养价值的食物，可以将山药和鸡蛋一起吃，可以做山药鸡蛋汤等等。
鸡蛋当中含有许多的蛋白质，
山药含有许多的维生素。
山药和鸡蛋一起吃，
在一定程度上能够起到促进消化的作用。谢，谢。

热心网友时间：2023-09-17 10:26

山药和鸡蛋是可以一起吃的呀，山药鸡蛋汤也不错呀。

热心网友时间：2023-09-17 10:27

可以这俩个多有营养价值每天吃对身体健康