核桃和龙眼可以一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:32
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热心网友
时间：2023-07-04 15:42
个人认为，核桃龙眼是可以一起吃的，
龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、
脂肪、维生素B、C，磷、钙、
铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分，
用于脾胃虚弱，食欲不振，
或气血不足，体虚乏力;心脾血虚，
失眠健忘，惊悸不安
核桃富含蛋白质，脂肪极少，
碳水化合物，钙、磷、铁等
多种微量元素和矿物质，
以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
对人体有益，可强健大脑
龙眼和核桃一起吃，
具有补气血，安神的效果
谢谢。
