赤小豆芡实和莲心一起烧吗？
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发布时间：2022-04-21 22:26
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时间：2023-12-01 07:57
莲子和赤豆可以一起煮，常见的有安神补血粥。
主料：百合适量、赤豆适量、无花果适量、花生适量、莲子适量、薏米适量、红枣适量、芡实适量。
调料：大米60克
做法步骤：
1、将适量百合、适量赤豆、适量无花果、适量花生、适量莲子、适量薏米、适量红枣、适量芡实都浸泡两小时。
2、将大米也浸泡半小时左右。
3、将泡好的食物材料放入加了水的电砂锅中，选择煲粥功能开始工作。
4、电砂锅里的水开后，加入大米。
5、盖上锅盖等待锅开，锅开后将锅盖移开少许。
6、粥熬得差不多时，将无花果和红枣放入。
7、熬到浓稠即可食用。
