发布网友 发布时间:2022-04-21 22:37
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热心网友 时间:2022-07-12 21:53
鲜榨橙汁应尽快饮用,密封好放冰箱最多保存2天。
为了让果蔬汁中的营养成分不流失,应尽快饮用,如果饮用不完,可以存入冰箱。值得注意的是,在储藏中,果汁损失最快的成分是维生素C。不同种类的果汁在不同条件下保存,维生素C的损失率也不相同,可以从20%直到100%。
一般来说,果汁酸性越大,维生素C能够保存的时间就越长,因为维生素C在这样的条件下最稳定,微生物也不易繁殖。山楂汁、柑橘汁、葡萄汁等打开之后,可以在冰箱中存放3—5日,而酸度较低的桃汁、梨汁等,最好在开封后2日内喝完。
扩展资料:
鲜榨果汁虽然比果汁饮料的营养价值要高很多,但有研究表明,即使是榨完之后马上就喝的果汁,也会有相当一部分营养素的损失。比如说,维生素C一定不能和各种氧化酶相遇,否则就会互相作用。
但在榨汁时,高速旋转的刀片会把细胞全部破坏,其中的所有东西都混在了一起,在这种情况下,维生素C极易遇到多种氧化酶,从而导致营养成分的流失。
有人曾做过一个实验表明,黄瓜在打汁后,维生素C的破坏率高达80%,番茄、小白菜等也有类似的结果,因此在喝果汁时最好连渣也吃掉。
参考资料来源:人民网-鲜榨果汁如何保存营养?不要丢果汁泡沫
热心网友 时间:2022-07-12 21:54
鲜榨的果汁,最好是现榨现喝。放置一段时间后,里面的营养物质会流失,最好不要超过二三个小时。密封好放冰箱最多保险一个星期!热心网友 时间:2022-07-12 21:54
放在冰箱的保鲜层里保存,可以放2个月。