牛油果跟苹果打泥要不要蒸煮

发布网友发布时间：2022-04-21 22:37

共2个回答

热心网友时间：2024-02-09 15:37

不用蒸熟，生吃更好吃。水果中的维生素C在高温下会被破坏，如果怕凉，可以用50℃以下的温水适当加热。

牛油果苹果泥做法

食材：牛油果 1个，苹果 1个

1、准备原料

2、苹果洗净去皮，牛油果切开去掉果核

3、将苹果和牛油果切成小块放到盘子里

4、倒进搅拌杯里

5、打开开关打成泥即可

热心网友时间：2024-02-09 15:38

不用蒸煮，打成泥之后马上吃完就可以。水果中的维生素C在高温下会被破坏，如果怕凉，可以用50℃以下的温水适当加热。

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