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什么是膈肌生物反馈训练?

发布网友 发布时间:2022-05-15 21:33

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热心网友 时间:2024-02-28 01:50

膈肌,为向上膨隆呈穹隆形的扁薄阔肌,位于胸腹腔之间,成为胸腔的底和腹腔的顶。
膈为主要的呼吸肌,收缩时,膈穹窿下降,胸腔容积扩大,以助吸气;松弛时膈穹窿上升恢复原位,胸腔容积减少,以助呼气。

生物反馈训练(biofeedbaek training)亦称“内脏学习”,它是利用现代化电子仪器,把自身内脏活动的信息显示出来,使运动员了解自己行动的结果,并通过反复练习,学会调节自己的生理机能,实现对内脏活动的控制。美国宾夕法尼亚州大学心理学家丹尼尔·兰德斯用生物反馈法,训练步*射击选手在两次心跳之间扣动扳机,就能准确地击中靶心。许多优秀射击选手在训练时看着面前屏幕上呈现的心跳脉冲,在两次心跳之间射击,使射击准确性得到明显的提高。此外生物反馈训练所显示出的生理信息变化,还可以增强运动员自我控制能力,调节情绪状态,消除紧张并改善机体各器官系统机能的作用。

目前来说,膈肌生物反馈训练可以配合治疗胃食管反流病。长期膈肌生物反馈训练能明显增加 GERD 患者静息膈脚的张力和胃食管交界处高压带的张力,减少患者对抑酸药物的依赖性(AMS,2002,DDW,2005)。追问怎样进行膈肌生物反馈训练

追答这个训练初期需要借助一些仪器对照进行,例如:生物反馈治疗仪,这类仪器包括肌电感受器,肌肉体表电极和生物反馈治疗机。通过电极之间构成电路回流,进行肌电扫描记录和评估,并在屏幕上显示信号。患者根据信号进行肌肉群的训练。之后通过不断的训练达到无需借助仪器的地步。
该训练需要在医生的指导下进行,针对不同的病症选择治疗方法。并遵医嘱配合观察和用药。
(本人并非专业医生,以上回答仅作参考。)
健康是大事,请在专业医生的知道下检查治疗。祝身体健康。

什么是膈肌生物反馈训练?

膈肌,为向上膨隆呈穹隆形的扁薄阔肌,位于胸腹腔之间,成为胸腔的底和腹腔的顶。膈为主要的呼吸肌,收缩时,膈穹窿下降,胸腔容积扩大,以助吸气;松弛时膈穹窿上升恢复原位,胸腔容积减少,以助呼气。生物反馈训练(biofeedbaek training)亦称“内脏学习”,它是利用现代化电子仪器,把自身内脏活动的信息...

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改善膈肌运动的意思

膈肌生物反馈治疗是通过膈肌训练加强食管胃连接部的抗反流作用,治疗胃食管反流病的辅助方法。膈肌生物反馈训练可有效地增加膈脚和食管胃连接部(EGJ)张力,加强EGJ抗反流屏障,减少反流事件的发生。

胃食管反流病的非药物治疗维系

膈肌生物反馈训练:空腹或餐后2小时,以腹式呼吸代替胸式呼吸,鼻子吸气时腹肌紧张,肚子用力鼓起,持续3-10秒,嘴巴呼气时腹肌及全身放松,肚子瘪下去。训练时,可以将手放于腹部,感受腹部起伏。每日训练1-2次,每次15-20分钟。中医穴位按摩:按摩内关和足三里,双侧交替,力度适中,5-10分钟。常规药物...

便秘怎么办

生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉,使排便时腹肌、盆底肌群活动协调;而对便意阈值异常的患者,应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。训练计划并无特定规范,训练强度较大,但安全有效。对于盆底功能障碍患者,应优先选择生物反馈治疗,而不是手术。3.认知疗法 重度便秘患者常有焦虑甚...

生完孩子不做盆底肌修复会有什么后遗症?

因为盆底肌和膈肌是互动参与的,膈肌每一次收缩,盆底肌就会作出相对应的反应。 2、提肛运动和臀桥 产后42天过后,月子就结束了。这时候趁去医院复查的机会可以问一下大夫要不要有针对性地做盆底肌训练。如果盆底肌受损并不是很严重,那么自己在家里练习和修复也可以。比较常见的练习方法有提肛运动或臀桥练习法。

治疗便秘有哪些方法?运动治疗法

而且使用的时候,对身体健康也都是没有危害。 治疗便秘的方法: 疾病治疗便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激...

脊髓炎要做哪些检查?

有的病例可始终无异常,这也是患急性脊髓炎(急性脊髓炎【译】:非特异性炎症引起脊髓白质脱髓鞘病变或坏死,导致急性横贯性脊髓损害,也称为急性横贯性脊髓炎。)应重视的检查。3、脑脊液: 脑脊液压力正常,外观无色、透明,白细胞数正常或增高(10~100)×10^6/L,糖、氯化物正常。急性期可有少量...

便秘要做什么运动?

排便要养成规律,不要拖延。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等,可使胃肠活动加强,食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼,提高排便动力,预防便秘。不妨试试谷益舒常清茶药食同源,是以荷叶,决明子...

第147期 减少呼吸做功的5个呼吸技巧

呼吸深度的调整,尤其是通过膈肌收缩产生的呼吸,可有效的增加吸气的深度。胸式呼吸与腹式呼吸的训练方法包括节奏呼吸、生物反馈和手法治疗,以改善膈肌功能和胸腰协调。鼻腔在呼吸过程中起到对流经气体的加湿、加温和过滤的作用,适应期内,运动期间的经鼻呼吸降低了呼吸频率、减少低碳酸血症的发生和增加...

有没有快速治疗便秘的方法呢?

生物反馈治疗 生物反馈疗法属行为调节疗法,在患者模拟排便时,腹壁电极和肛直肠压力感受器可感知并向患者显示其腹壁、直肠、肛管肌肉用力的状态,患者借此自我调节并纠正不协调排便的用力方式,训练患者协调腹部和盆底肌肉,从而恢复正常的排便模式。其他治疗 运动治疗 便秘的保守治疗方法中,除饮食疗法养成良好...

生物反馈训练是什么 生物反馈训练到底有什么作用 生物反馈训练的家庭训练环节 脑电生物反馈为什么能够训练注意力 平衡生物反馈训练 生物反馈训练作用 生物反馈训练的作用原理 生物反馈放松训练 平衡生物反馈训练适应症
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