过午不食便秘!!!

发布网友发布时间：2022-05-15 14:15

共5个回答

热心网友时间：2023-11-02 19:29

回答1：因为你只吃面包鸡蛋之类的东西，没有主食，所以肚子里可能根本就没有可排出的东西。我建议你中午可以适量吃些米饭和菜，不用多，七八分饱就行。不要担心这样会影响你减肥。我就是每天中午都尽量吃些主食，这样才会排便。不然你总是便秘反而会影响你减肥。

回答2：茶可以促进肠胃蠕动，但是你现在肚子里基本上没什么东西，所以用处不会很大，要不然你试过了香蕉蜂蜜这类的东西应该早就会有效果了。还是希望你试试看我的回答一里面的建议，吃些主食。

回答3：多吃些苹果。我就是每天早晨起来先空腹喝杯蜂蜜水，早餐吃一个苹果。我现在已经坚持五天了，昨天称体重瘦了四斤，也没有便秘的情况。另外，每天晚上临睡前躺在床上按揉腹部，顺逆时针个100圈，这个方法很好用的！你不妨试试，我用了通常第二天早上就排便了。

希望我的建议对你有用。祝你减肥成功！我们一起加油！

热心网友时间：2023-11-02 19:30

您好！
考虑您患的是顽固性便秘，大便有血或有粘液吗？平时注意多喝水，每天养成排便的习惯，多吃些蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
中医认为便秘是经络有气瘀结，便秘形成核团硬块，硬块越大病越重，硬块越硬病史越长。这个硬块核团严重阻碍了肠的经络流注，便秘也直接阻碍了肠道的血液循环，血速减慢、血液供给减少，肠道失去推动能量蠕动缓慢，引发便秘。疏通经络，消除核团，便秘才能彻底康复。
华夏国医馆胃肠科主任康硬尔教授首创经络疏通法， "经络疏通法"作为一项具有传统特色的医疗技术，疗效好、见效快，不口服，对肠道无刺激，对肝肾无副作用，从诊断准确率到治疗效果，即高于西医的内镜和静脉滴注，也优于中医的脉诊和口服药物。
建议您及时治疗，祝您早日康复！

热心网友时间：2023-11-02 19:30

我想知道以下几个问题：1、你的性别、年龄、职业；1、排便困难几天了；3、最近病了吗？排便困难多数原因是：1、进食含有纤维素的蔬菜较少，2、饮水少，3、活动少，只要注意以上几点一般不难解决，还是不行，可以用开塞露，再不行就灌肠。我看你的生活习惯不好，需要改变。有问题可以HI我

热心网友时间：2023-11-02 19:31

首先保证不熬夜。熬夜上火很厉害的。像你这样的应该去看医生了。

热心网友时间：2023-11-02 19:31

我以前也这样，其实便秘很有害的！后来了解之后吃了中药的保健品调理的差不多了，