想努力却又努力不起来该怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-15 14:21

共5个回答

懂视网时间：2022-09-15 18:50

1、提醒自己：这是我与“低分”拉开距离的关键时期，当你在做任何需要你继续前行但你死活就是没动力的事情时，不要先贬损自己：完了，我废了，我学不会，我考不好了。越这样你压力越大。不妨换个角度去想：机会来了，只要我稍一振作，立马就会甩开一批人，我的机会来了！时刻记住，所有你面临的问题，基本上是大家都会面对的问题，所以，你在面对的不仅仅是一个问题，更是一次次机遇，趁此良机，请你乘胜追击。

2、想象一下，面对这个问题“学霸”们会怎么做，有时候人想努力却努力不起来，很大一个原因是陷在“自我挫败式”对话中拔不出来。在心里把自己数落得一文不值，可以说是把自己逼到了绝境，不妨让思维再往前走一步，想一想“如果这个问题是那些“学霸”们遇到了，他会怎么做呢？”用心仔细地想象他的做法，学着做，你也许就可以绝境逢生。

3、适当开启“消极”的力量，转逆势为顺势。这个方法是在前两个都不管用的时候用的，多少有点“以毒攻毒”的意思，但别上来就用，容易提前出局。大家都说：正能量是好的，负能量是坏的，但正负相互转化，有时候悲观的力量也能产生奇效。

热心网友时间：2024-01-09 15:26

我在读研究生时，上过一门管理学的课程，老师讲到两种人格类型——“自控型”（internals）和“外控型”（externals）。

“自控型”的人相信结果主要取决于自己，“外控型”的人相信结果主要取决于外部环境因素。

这两类人在我们的生活中都是十分常见的。我相信题主是属于外控型人格。

面对同一件事，“自控型”和“外控型”的人看法是不一样的。比如考试考得不好，“自控型”的人会觉得是自己不够努力或者没有发挥好，“外控型”的人会觉得是这次题出得太难了。

大量的研究表明，“自控型”比“外控型”更容易实现自己的目标，也更容易取得事业上的成功。

比如前文所说的亲戚吴小姐，是典型的“外控型”，她会把一切的不如意，不管是不去工作，亦或是找不到好的生意项目，归咎于外部原因，

即“母亲不靠谱，没办法帮忙带孩子”，以及“父亲不赞助自己做生意的本钱”。

而内控型的人不会这么想，他们会找方法而不是关注问题和责任本身。比如“跟母亲沟通带孩子一事”，或者“寻找资金门槛低的小生意项目”。

就像同样是被女孩子甩，“自控型”的人会认为是自己不够优秀，不够努力；“外控型”的人会认为是女孩子太拜金、太物质。

前两天跟一个一起长大的老同学吃饭，聊起我一路以来的经历，从学校、到职场、再到创业，一直都很优秀。他评价了一句“优秀是一种习惯。”

别人夸我我总觉得是恭维，后来回家后我仔细想了一想，还真是这么回事。如果你总是以一个相对高的标准来要求自己，你就能一步一步变得更好；

如果你对于自己做人做事都没什么要求，或者停留在一个很低的评价标准，那现状只会越来越差。

为了避免这篇文章被人说成是励志鸡汤文，最后我再补充两个小工具吧。帮助大家在做人做事时，都能有一个积极的态度，能有一个高的标准，

能真正的实现自我驱动。

有些不方便写在这里的话，都在公众微信号“吴寒笛可爱多”（微信ID:whdkad）里，公众号里回复“有用”有惊喜。

热心网友时间：2024-01-09 15:27

想努力却又努力不起来，那说明你还有不努力的余地，如果你把自己能够*到绝路上那么你肯定会努力起来，因为你没有退路。当今社会干与现状的人很多，他们在有些时候也会感慨，要自己努力，改变现状，但是真正实施起来可能两天都坚持不了，那就需要给自己订立一个明确的目标，然后再细分目标，变成周目标日目标，这样细化一下，你的努力就一点点的去积累，短时间内能够看到自己的努力成果还是很有动力的。

热心网友时间：2024-01-09 15:27

想努力却努力不起来，说明是缺乏动力。缺乏动力你可以先制定一个自己的目标，合理安排自己的时间，统筹规划媒体要做的事情，你就不会迷茫、就不会没有动力、就不会有力气没地使。

热心网友时间：2024-01-09 15:28

想要努力又努力不起来的话，关键还是你自己的心不够狠。你要想办法对自己狠一点，要想办法控制自己的*，让自己努力一点。或者，你让你父母或者朋友监督你吧。让一个人严厉的监督自己，这样也许会管点用。

热心网友时间：2024-01-09 15:28

那可能是自己恒心不够，努力自己下的决定不够吧。如果一个人真是想要努力又怎会努力不起来呢，就好比一条狗在后面追赶你，你还不拼命跑。另外也要有计划和规划，按照计划来做事情，坚持做下去会有收获。