一到晚上睡觉的时候就爱放屁.怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-15 12:53

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热心网友时间：2023-10-24 05:41

常放屁的原因是是因常吃一些产气的食物,也有可能大肠受刺激产生的激燥性大肠症，还有就是脾胃功能下降，特别注意是脚部着凉，晚上上床一暖和，肠道蠕动加快，排除寒气！放屁就多了。平时要少饮少食，细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌. ，应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡.，多吃一些水果，如香蕉，柠檬。

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