有哪些靠谱的美白方法?

发布网友 发布时间：2022-05-15 12:01

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热心网友 时间：2023-09-10 02:09

一、食物美白　　
多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等，还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
二、滋润美白　　
美白肌肤不仅需要知道一些比较有效的怎么可以美白皮肤的方法，更需要美白护肤的滋润。洗完脸后用梦幻三部曲来滋润肌肤，不仅能快速为肌肤补水保湿，神奇的美白效果也是有目共睹的。只要大家能坚持使用一个月左右，就能明显发现肌肤白了一个系数。
三、
牛奶涂脸美白　　究竟怎么可以美白皮肤呢，将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒在手掌上，涂拭脸部，涂后5-6分钟再用清水洗净，长期坚持，可以让肌肤白嫩。
四、蜂蜜蛋清美白　　
蜂蜜蛋清也是怎么可以美白皮肤的有效方法。取蛋清，将蛋清与蜂蜜大概按2:1的比例混合搅拌均匀，洁面后均匀涂抹在肌肤上，10-15分钟后用清水冲洗干净，坚持每周敷用2-3次，可以嫩白肌肤。
五、柠檬汁美白　　
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分，每天一杯柠檬水，可以让皮肤变白，也可以用柠檬敷脸，但记得敷完后不要晒太阳哦，晚上敷最好。这也是非常有效的怎么可以美白皮肤的方法哦。

热心网友 时间：2023-09-10 02:09

让脸变美白，可以从以下几点着手。第一，外用美白作用的药物或护肤品，包括面霜、药膏、面膜等，有效的成分常包括维生素C、维生素E、熊果苷、烟酰胺等。第二，口服美白抗氧化作用的药物，比如氨甲环酸片或者是复方甘草酸苷片、谷胱甘肽、维生素C片等。第三，口服的药物也可以静脉注射使用，但要注意剂量安全。第四，生活上注意多吃新鲜蔬果，不熬夜。第五，注意防晒，包括打伞、戴帽子、涂抹防晒霜等。第六，经济条件允许的，可以尝试果酸换肤和光子嫩肤等光电治疗，有较好的美白效果，2-3次可见效

热心网友 时间：2023-09-10 02:10

可以到正规医院打水光针、做光子嫩肤和果酸换肤等，能够使皮肤亮度增加，还能祛斑，使面部年轻化，在平时做好脸部补水保湿，出门做好防晒，多吃蔬菜水果。

热心网友 时间：2023-09-10 02:10

首先是选用医疗美容护肤，高科技手段保驾护航！最受推崇的当然是没有任何恢复期的微整微调手段！激光洗脸（范冰冰常做的镭射-Laser-激光）+水光嫩肤，采用目前全球最先进的设备——来自美国的超级平台系统，通过选用6种不同波长的滤波片，治疗不同深度的皮肤，全面解决色素性疾病、红血丝、痤疮、痘痕、皱纹等各种皮肤问题，立竿见影的效果，胜似无数面膜贴的美肌方法！没有恢复期，即刻起效，完全可以hold住第二天的聚会！

热心网友 时间：2023-09-10 02:11

，根据描述考虑日晒引起的色素沉着，目前全身美白一般是静脉点滴谷胱甘肽和氨甲环酸和维生素C，一般一周两次，避开月经期。注意避免日晒和涂防晒霜。早睡不要熬夜不要劳累不要操心生气发脾气。