发布网友 发布时间:2022-05-15 16:55
共5个回答
热心网友 时间:2024-02-01 18:33
多吃高质量蛋白如蛋、奶、鱼,多吃水果蔬菜,多喝水。热心网友 时间:2024-02-01 18:34
多吃含维生素E的食品,如芝麻,花生等..最好是能吃一些天然保健食品或者是营养补充的,维生素ACE是抗自由基的铁三角营养素,而自由基是导致人衰老甚至是癌症的元凶...多吃这三种维生素会有好处..热心网友 时间:2024-02-01 18:34
多吃含维生素E的食品,如芝麻,花生等..最好是能吃一些天然保健食品或者是营养补充的,维生素ACE是抗自由基的铁三角营养素,而自由基是导致人衰老甚至是癌症的元凶...多吃这三种维生素会有好处..热心网友 时间:2024-02-01 18:35
吃些高品质的保健品,象我一样啊。热心网友 时间:2024-02-01 18:35
不要熬夜 很重要哦