饭后洗澡好吗

发布网友 发布时间：2022-05-15 17:14

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2024-02-25 14:25

不好，当人刚吃完饭时，人的血液大量的流入胃部，其它部位会缺血，当洗头时要低头，会造成头部缺血更加严重。
如果空腹洗澡，同样也会对人的胃部造成不良影响。
反之，如果刚吃完饭就去洗澡，热水会使人的血液大量的流向皮肤，也会造成正需要血液的胃部缺血，而造成消化不良洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面，使胃肠血流量减少，消化液分泌减少，降低消化功能；若经常饭后洗澡，会引起胃肠疾病。另外，还易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞，尤其是对高血压、高血脂者更为危险。。
正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好

热心网友 时间：2024-02-25 14:25

　　不好。饭后洗澡，体表血流量会增加﹐胃肠道的血流量便会相应减少﹐从而使肠胃的消化功能减弱。
　　提示：
　　1、不急于吸烟 。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循
　　环量增多﹐致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。
　　不急于洗澡
　　2、饭后洗澡，体表血流量会增加﹐胃肠道的血流量便会相应减少﹐
　　从而使肠胃的消化功能减弱。
　　3、 不急于上床 。俗话说﹕“饭后躺一躺﹐不长半斤长四两”。饭后立即上床容易
　　发胖。医学家告诫人们﹐饭后至少要休息20分钟﹐再上床睡觉。哪怕
　　是午睡时间也应如此。
　　4、 不急于散步。 饭后“百步走”﹐会因运动量增加而影响消化道对营养物质的消
　　化吸收。特别是老年人﹐心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能
　　障碍﹐餐后多出现血压下降等 现象。
　　5、 不急于开车 。事实证明﹐司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饭
　　以后胃肠对食物的消化需要大量的血液﹐容易造成大脑器官暂时性缺
　　血﹐从而导致操作失误。
　　6、不急于吃水果 。饭后一只果被奉为金科玉律﹐但医学家却提出了异议。因食物进
　　入胃需长达1至2小时的消化过程﹐才被慢慢排入小肠。餐后即食水果
　　﹐食物会被阻滞在胃中﹐长期可导致消化功能紊乱。

热心网友 时间：2024-02-25 14:26

科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。
饭前吃水果最好：
一、利减肥。
每天用餐前1小时吃一些水果，是一种简便有效地减肥方法。因为水果中含有丰富的糖类，它能在体内迅速转化为葡萄糖而被肌体吸收，补充身体因体力、脑力劳动、脑力劳动而消耗的热量。随着血液中糖含量的升高，能很快降低大脑对血糖偏低的反应，再加上水果中的粗纤维能给胃一种“饱胀”感觉，从而缓解了肌体旺盛的食欲，对饮食中的高脂肪和高蛋白的需求量减少。而水果中的粗纤维、在体内无法吸收，这就是饭前吃水果能够有效减肥的奥秘所在。```
二、台湾有一科学家强调，每天用餐前1小时吃一些水果，对强体延寿最为有益，其道理在于水果属生食，吃罢生食再吃熟食，体内就不会产生白细胞增设等反应，从而有利于保护人体的免疫系统。```如果饭后饱食时吃水果，由于食物在胃内需要1至2小时消化后才能慢慢排空，而水果属单糖类食物，极易被肌体吸引，并不需在胃内久留；又因所含果糖不能及时进入肠道，导致在胃中发酸产生有机酸，引起腹胀。故此，饭前1小时吃水果最为有益。
饭后不宜马上吃水果：
因为饭后马上吃水果会影响消化功能。由于食物进入人的胃以后，必须经过一个消化过程，才能缓慢排出。如果饭后立即吃水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，水果在胃内长时间的停留，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状，导致消化功能紊乱，因此，人们最好在饭后1—2小时再吃水果。

热心网友 时间：2024-02-25 14:27

饭后不宜立即洗澡。
洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面，使胃肠血流量减少，消化液分泌减少，降低消化功能；若经常饭后洗澡，会引起胃肠疾病。另外，还易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞，尤其是对高血压、高血脂者更为危险。饭后1～3个小时洗澡比较适宜。

热心网友 时间：2024-02-25 14:27

不好,因为吃饭后1个小时左右大部分血都充到胃里,帮助消化.而做其他运动如打球,洗澡,使得血液流到其他地方!
如果饭后立刻洗澡~~
导致消化不良

从而引起胃病!!!!!