舌根有疙瘩,舌苔白黄厚是怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-15 17:42

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热心网友时间：2024-02-25 21:40

舌根在中医望诊中归为肾的区域，舌根苔厚、黄，是有肾火的意思。需要滋阴降肾热了。
在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物，包括酒！饮食宜清淡，以凉性食物为主，如丝瓜、苦瓜、冬瓜、莲藕、海带、炖煮萝卜、雪梨、柚子等食物，特别是在下午多食西瓜，可很大程度滋阴将肾热。
在起居上注意早睡早起，不要熬夜。可养肝肾，令内火不易生。
每日频饮生地枸杞水（生地黄15克、枸杞5克泡水），可滋肾阴降肾热。决明菊花水（决明子5克、菊花3克泡水），可降肝火，养肝明目。
若按以上所说去做，肾火即可清除，舌根的舌苔就不会淡黄有小红点了。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。