发布网友 发布时间:2022-05-15 13:42
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热心网友 时间:2023-08-14 20:50
天气的下降,还有你产后的气血虚弱,碰到凉水手指血液的循环没那么快,冷水对于皮肤的刺激是相当大的,你百来天之内没碰过水,你的身体已经适应了,突然之间碰到凉水你的皮肤就要重新适应了,建议你在洗澡之前,拿盆冷水,拿个毛巾,蘸点冷水,拧个半干,先从臀部开始擦拭,动作要缓慢,轻柔,和画圆圈一样,直到把皮肤擦的微红。然后是大腿,小腿,手臂,手掌,最后才是擦身体,擦完以后穿上衣服,到被窝里暖下,身体温度升高点再去洗热水澡。反复一个星期你的身体就适应了,可以的话看下有没贫血,补补你的血气