什么鱼适合煮汤?
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发布时间:2022-05-15 13:06
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时间:2023-10-24 13:47
鲫鱼做汤最好。
鲫鱼砂锅:
原料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。
制作方法:
1、玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。
2、姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。
3、河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金*取出。
4、炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可。
蛋奶鲫鱼汤:
原料:鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量
制作过程
1、将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。
2、把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
3、加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
4、起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。
乌豆煲鲫鱼汤:
材料:鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片
鲫鱼-和胃补虚,除湿利水。
乌豆-含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等,能养血补虚,滋养调
眉豆-含蛋白质,能滋养解热,利水消肿。
花生-含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K,和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等,能治营养不良,脾虚胃弱,养颜润肤。
果皮-可调和药性,通气健胃,化痰理气,止咳,还可以驱寒消滞。
做法:
1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。
2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。
3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。
贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积。
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时间:2023-10-24 13:48
怎么做汤 味更鲜
1、做鱼汤时,先将水烧开再放鱼,鱼汤味道会更鲜美。如加几滴牛奶或放适量啤酒,鱼汤色白,鱼肉细嫩,味道尤佳。
2、煮肉汤时,如先将水烧开后再放肉,吃时口感不觉得那么肥腻;如先将肉放在冷水中,开锅后文火慢煮,肉内的营养成分就会析出到汤里,吃起来汤味特别鲜。
3、做菜汤时,先将水烧开再放菜,可保存菜中的养分,做汤时用适量水淀粉勾芡,可避免汤中维生素的减少。
4、用刚宰杀的鸡做汤应在水开后放入;用腌过的鸡做汤,须冷水下锅,汤味更鲜。
下面是
酸菜鱼的做法
原料:黑鱼/酸菜
制作方法:1.将黑鱼洗净片成夹刀片(就是两片连在一起的,不去皮),放盐/料酒/生姜葱汁腌制一下,在加入鸡蛋淀粉上浆!
2.将鱼头和鱼骨头下油锅煸炒一下加入水炖成浓汤!
3.将上浆好的鱼片放到6成热的油锅里划油至5成熟即捞起!
4.锅上火放油,加入生姜/葱/辣椒/花椒/八角/肉桂煸炒一下,在放切好的酸菜继续煸炒!
5.把炖好的鱼汤倒进放有酸菜的锅里烧开,在把划好油的鱼片放在上面,在烧开就可以了!
关键:鱼片不能在锅里时间太长了,那样鱼片就失去它的嫩度了!
鱼头豆腐汤做法:
嫩豆腐切块,放在碗里,沥干多余的水分,备用。
把买好的鱼头洗干净,切成两半,用厨房纸擦干水分,否则一会儿容易溅油。
平底锅里倒上油,加热。把鱼头放进去煎。待一面煎成金*后,翻面煎另一面。两面都煎好后,盛出到另一个锅里。加热,倒如料酒和少量的醋,开小火,盖上盖儿,闷一会儿,去腥味。不过不要加热太长时间,以免干锅。
倒入适量的高汤(一般家里都没有高汤。我是在做鱼的同时,支另一个小锅,煮了一个鸡腿。等鱼煎好了汤也煮得差不多了,把鸡腿捞出来,把烫倒进鱼锅里),葱姜蒜切片后加入,再加少量料酒和醋。开大火烧开。转小火,盖盖儿,慢慢地烧。
大概烧30分钟左右,看汤成乳白色后,放笋丝,木耳,还有发好的香菇(加了木耳和香菇后,汤的颜色会变深,如果想要好看一点的话可以不加。不过我还是很喜欢这两样东西,吃起来很好吃),再加盐(觉得盐在鱼汤烧得差不多的时候加比较好,这样鱼的鲜味儿比较容易出来)。转大火烧开,再中火烧5分钟左右。要是觉得水有点儿少的话,可以再加点儿水,烧开。
倒入枸杞、沥好水分的嫩豆腐,仍开中火烧2、3分钟。出锅前洒入鸡精。
出锅盛盘,撒上小葱。如果有香菜就放点儿香菜,味道会更鲜。
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时间:2023-10-24 13:48
鱼汤,素以鲜美为贵,而用于做汤的鱼以鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类,肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高,特别适合病人、老人和产妇食用。
做法:去鳞、开膛、洗净、放入锅内,加烧沸的清汤煮沸,可加料酒,少量食盐和油,不能放酱油,以保证汤色鲜白,炖至汤色发白时便可食用。
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时间:2023-10-24 13:49
鲫鱼豆腐汤
什么鱼煮汤好吃
1. 鲈鱼:鲈鱼肉质细嫩,适合煮清汤或者炖汤。可以加入一些蔬菜和香料,如葱姜和豆腐,提升汤的风味。2. 黄鱼:黄鱼肉质鲜美,适合煮鱼汤或者煲汤。可以搭配一些海鲜或蔬菜,如虾仁、蘑菇、菠菜等,增加汤的丰富度和口感。3. 鳕鱼:鳕鱼肉质嫩滑,适合做汤或者鳕鱼片。可以用鳕鱼头骨煮汤,加入一些蔬菜和...
做鱼汤用什么鱼
1. 鲫鱼:鲫鱼是一种普遍的淡水鱼,肉质细嫩且鲜美,非常适合用来做鱼汤。鲫鱼汤富含蛋白质,对于补充身体营养、增强体力有很好的效果。同时,鲫鱼汤还有助于调理脾胃,是秋冬季节的滋补佳品。2. 鲤鱼:鲤鱼也是一种常见的淡水鱼,其肉质紧实,口感鲜美。鲤鱼汤含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对于增强...
什么鱼煮汤好喝
什么鱼煮汤好喝?推荐鲫鱼、鲤鱼、草鱼。以下是详细的解释:一、鲫鱼 鲫鱼是煮鱼汤的首选。其肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的蛋白质和微量元素,且脂肪低。用鲫鱼煮出的鱼汤,汤色乳白,口感醇厚,具有很好的滋补作用。二、鲤鱼 鲤鱼含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙、磷等。鲤鱼煮汤同样味道鲜美,汤...
做鱼汤用什么鱼好
2. 鲤鱼:鲤鱼含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素A等。鲤鱼炖制的鱼汤鲜美而不腻,口感滑嫩。此外,鲤鱼还有利尿消肿的功效,适合水肿患者食用。3. 草鱼:草鱼肉厚鲜美,适合炖汤。草鱼鱼汤口感鲜美,且含有丰富的钙、磷等矿物质,对于补充身体营养有很好的效果。此外,草鱼还具有一定的暖胃作用,适合...
什么鱼做汤好喝
鲈鱼、鳕鱼、鲤鱼做汤都很好喝。以下是对几种适合煲汤的鱼类的详细解释:1. 鲈鱼:鲈鱼肉质鲜嫩且富含营养,其体内含有大量蛋白质、维生素以及钙、镁等矿物质。用鲈鱼做汤,不仅口感鲜美,还有很好的滋补效果。鲈鱼汤做法简单,搭配一些蔬菜和调料,味道更加鲜美。2. 鳕鱼:鳕鱼肉质细腻,鱼肉含有丰富的...
做鱼汤用哪种鱼好 做鱼汤用什么鱼好
龙利鱼没刺,做汤开胃又鲜嫩,而且孩子多吃还不容易近视。龙利鱼出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老。龙利鱼无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富。历来为中国沿海广大消费者待客的上等佳品,深受广大消费者青睐,同时据营养测定,龙利鱼又被称为“护眼鱼肉”。所以用它为主料的汤,还特别适合整天...
什么鱼炖鱼汤最有营养 炖鱼汤最有营养的鱼
1、鲫鱼汤。鲫鱼味甘、性温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效,可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功效,还可降低血液粘度,促进血液循环。2、黑鱼汤。味道鲜...
什么鱼煮汤好吃
1. 鲫鱼:鲫鱼是煮鱼汤的常用鱼类,其肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和微量元素,煮出的鱼汤鲜美且营养丰富。鲫鱼的鳞片也能熬出浓郁的鲜味,让鱼汤更加美味。2. 鲤鱼:鲤鱼含有丰富的蛋白质和多种必需氨基酸,煮出的汤鲜美而甘醇。此外,鲤鱼肉质紧实,在煮汤时能维持一定的形状,使得汤质更加清爽。3. ...
适合做汤的鱼是哪几种鱼
代表菜鲫鱼冬瓜汤、鲫鱼豆腐汤、鲫鱼萝卜汤、鲫鱼赤小豆汤、鲫鱼通乳汤、鲫鱼羹等。鲢鱼:鲢鱼又称为白鲢、扁鱼、苦鲢子等,鱼纲鲤科动物,为我国四大淡水养殖鱼类之一,冬季所产为最佳。身体侧扁,银灰色,腹面腹鳍前后均具肉棱。肉薄,质细嫩,味鲜美,体较大者肉质更佳,但小刺较多。由于鱼胆有毒,...
用什么鱼煮汤最好吃
鳜鱼肉质细嫩,味道鲜美,炖汤时能够释放出独特的香味。鳜鱼汤色清澈,味道醇厚,具有较高的营养价值。在炖煮过程中,鳜鱼的营养成分被充分释放,使得汤品不仅美味可口,还具有滋补功效,非常适合秋冬季节食用。总之,将上述鱼类炖成汤,不仅能省去吃鱼时的繁琐步骤,还能享受到鱼肉的营养,同时满足对美味的...