一个人能活多久?
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发布时间：2022-05-15 15:49
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时间：2024-02-25 02:12
想象一下，当水龙头在明天关闭的时候，河流和溪流干涸了，海洋变成了干涸的山谷。你会如何反应?更重要的是，你能活多久?
没有可靠的预测表明脱水会导致一个人的死亡。许多生存博客都表明，一个普通人可以在不喝水的情况下生存两天到一周，但这是一个粗略的估计。一个人的健康、天气和个人的身体活动水平都有助于决定一个人在没有水的情况下能活多久。根据梅奥诊所(Mayo Clinic)的说法，老年人、儿童、患有慢性疾病的人，以及在户外工作或锻炼的人，都有脱水的危险。
在一个非常炎热的环境下，“一个成年人可以在1到1.5升(2.1到3.2品脱)之间损失一小时，兰德尔帕克，华盛顿特区的乔治华盛顿大学的生物学家，是为《科学美国人》写的。“在炎热的天气里，在炎热的天气下，一个孩子在热的汽车里或运动中运动，会脱水，过热，在几小时内死亡。”“咖啡因真的会使你脱水吗?”
通常，当一个人脱水到足以生病的时候，他们也会有过热的症状，这意味着身体的内部温度过高。
但这并不总是如此，尤其是在某些人群中，亚利桑那州班纳雷鸟医疗中心(Banner Thunderbird Medical Center)的紧急医学医生科特迪克森(Kurt Dickson)说。他说，非常年幼的儿童和老年痴呆症患者可能不记得喝水，或者在没有帮助的情况下自己喝水。
那么，在严重脱水之前，一个人需要失去多少水呢?根据英国《2009年国家卫生服务指南》，当一个人失去大约10%的总重量到水的损失时，严重的脱水就会发生——尽管这种测量在实践中很难使用。
但在一个炎热的日子里，每小时高达1.5升的水分流失，这种脱水速度比传统智慧所暗示的要快得多。
根据罗切斯特大学医学中心(University of Rochester Medical Center)的数据，一旦一个人的水位低于健康水平，他的症状就会出现:口渴、皮肤干燥、疲劳、头晕、头晕、头脑混乱、口干、呼吸急促。脱水的孩子哭而不流泪。他们的眼睛、脸颊和肚子都沉下去了;它们长得无精打采，一旦被掐死，皮肤也不会变平。
病人来到急诊室，“他们疲惫不堪，疲惫不堪，有时头晕目眩——当他们站起来的时候，有时会呕吐，”迪克森告诉《生活科学》杂志。“如果(脱水)真的很糟糕，他们就会感到震惊，因为他们感到寒冷和湿冷，没有反应。”也可能是他们感觉不舒服，一种普遍的不适。
Dickson指出，其他条件也会导致这些症状，所以不清楚脱水是罪魁祸首。“你必须排除其他因素，”他说。“但如果这家伙是一个屋顶的人，那是7月在凤凰城，你就可以把很多东西都剪掉。”
2014年，国家肾脏基金会的当选总统杰弗里伯恩斯(Jeffrey Berns)在接受《华盛顿邮报》(the Washington Post)采访时表示，随着体内水分含量的下降，液体会被转移到重要的器官中，血液循环，导致整个身体的细胞萎缩。Berns解释说，当水从脑细胞中流出时，大脑的收缩和血管内的血管就会破裂。
伯恩斯说，肾脏通常首先在器官中衰竭，停止从萎缩的血液中清除废物。在这一点上，其他的器官都失败了。这是一个痛苦的过程，但通常很容易治疗。
迪克森说，这一切都是为了补充水和电解质。这就是你的身体需要保持稳定的原因。
