懒,不想动,总是没劲怎么回事?怎么办?

发布网友 发布时间：2022-05-15 15:35

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热心网友 时间：2024-02-24 22:50

考虑是出现了植物神经功能紊乱，或者是出现更年期综合症，如果出现烦躁并且出现肝郁气滞，可以配合使用逍遥丸，而如果出现乏力，可以配合使用益气养血口服液，改善症状。休息为主。浑身懒，不想动，首先考虑是平时缺乏体育锻炼，身体虚弱，体质差的情况。可以通过锻炼调理，养成良好习惯。如果是没有效果，考虑某些疾病引起。常见原因，是受凉，感冒，出现全身无力，不想活动；还有就是肝脏疾病，比如肝炎，肝硬化；肾脏疾病，肾病综合症，肾功能不全；贫血；还有甲状腺功能减退等疾病，都可以出现这些表现。建议检查血常规，肝脏，肾脏功能，彩超，甲状腺功能等，明确原因。

热心网友 时间：2024-02-24 22:51

你好，根据你的描述，我认为你这个情况，就是自己身体里面的湿气太重了。湿气太重的话，也要学会去排湿，就是说有时候要吃的比较清淡一点。要多出去运动，让自己多出一下汗就好很多的。

热心网友 时间：2024-02-24 22:51

临床引起乏力、没劲的原因，常见的有以下几个方面：

1、睡眠不足，睡眠是非常重要的过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现各种不舒服的症状，包括疲乏、无力，人显得无精打采。

2、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，同时还会有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。

3、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯，可能导致身体缺乏某种营养素，而长期缺乏营养则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到乏力没劲没有精神。

4、运动过度，适当的运动有益健康，但过量的运动就会导致身体出现各种不舒服，不适应的表现，比如乏力、没有精神、感到很疲劳。

5、疾病的因素，有些慢性疾病会导致身体乏力、没劲，常见的有肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血等。

有很多因素都可以引起乏力、没劲，可以到医院去做相关检查，鉴别到底什么原因引起。

热心网友 时间：2024-02-24 22:52

情况不明不好讲，从生活常识来讲，极有可能是你没有生活压力或紧迫感的原因，建议及时调整心态，学会在生活中独立或独当一面，长此以往，就会改变的。

热心网友 时间：2024-02-24 22:53

可能是因为没有找到自己喜欢做的事情，可以去外面走一走，看一看，找一下自己喜欢的东西或者事情，转移注意力。