发布网友 发布时间:2022-05-15 15:17
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热心网友 时间:2024-02-24 18:28
说到莫文蔚,就会想起她动人的歌喉,她唱的歌曲在很多人心中都是KTV必点的,除了歌声的吸引力以外,她的身材也一直都是女神级别的。
如今莫文蔚已经是50岁了,不过身材依旧非常的苗条,大长腿更是吸睛,皮肤状态看起来完全不像是她这个年纪该有的状态,与年轻时候相比反而是更加漂亮了,即便是现在与圈中当红的流量小花旦相比较起来也是毫不逊色的。
尤其是莫文蔚在演唱会上不仅唱出了空灵的天籁之音,也展示了自己完美的身材,瞬间惊艳到了台下的观众,许多女粉丝们都表示非常羡慕她的身材。
关于莫文蔚的身材,首先要说的就是她的自律,自律是什么,当然是我等想吃就吃、想睡就睡的矮穷矬所不能理解的,对于自律她自己的解释是:一定要说一个魔方的话,那就是一直以来的饮食习惯。
莫文蔚从学生时代开始就有良好的饮食习惯,一旦发现自己的体重上升了就会疯狂地吃苹果,通过这种方法来减少其他食物的摄入量,平时的饮食也是以绿色蔬菜为主,很注重维生素的摄入量,从而保持身材不变形,20年如一日。
不止莫文蔚,说起来,香港真是盛产不老女神的地方。黎姿、刘嘉玲、王祖贤、赵雅芝、周慧敏……每一个都是不老女神的代表。而她们的保养秘籍也十分相似。
第一,就是安全健康的饮食。44岁的蔡少芬说过自己最拿手的菜就是煲汤,即使是在外地拍戏,也会随身携带食材就地每天煲汤;46岁的朱茵很喜欢吃苹果雪梨汤,每天一碗燕窝也是必不可少的。
第二,便是运动。莫文蔚每天固定时间游泳,每天半小时,从不间断,不仅是游泳,仰卧起坐也是她每天的必修课。她还会借助倒立来塑造腿部曲线,坚持每天都在跑步机上跑半个小时,工作也不例外。
香港人很爱爬山,53岁的刘嘉玲就是其中的一位,她经常会在微博发自己爬山的照片。46岁的郑秀文是个很爱跑步的女人,每天跑不到八公里就会不舒服,她还曾说过:如果不肯流汗,身材就会流泪的至理名言。
第三,不生孩子不知道伙伴们发现没有,很多不老港星身上都有一个共同点——不生孩子。今年48岁的莫文蔚与老公Johannes2011年在意大利结婚,至今已有7年,却一直都没有孩子,可能是与老公已有三个孩子有关,重要的是莫文蔚不介意呀,既能保持身材又能享受天伦之乐,何乐而不为呢?再看看刘嘉玲和梁朝伟,结婚10年,到现在也没有孩子。
第四,保持好心情生不生孩子是个人的权利,有些生了孩子的港女星也不老,这就让吃瓜群众们很是费解了,51岁的吴婉芳可以说是香港不老女神第一名,在1993年与丈夫胡家骅结婚,婚后诞下二子一女,令人惊奇的是,她的身材竟然丝毫也没有变形,小编分分钟想哭晕在厕所的节奏!因此,这第五点小编觉得最重要的还是保持好心情。
第五,良好的基因对于莫文蔚来说,应该最最最关键的,那就是自己的基因太好,父母给了先天的条件,莫文蔚也经常说自己平时很能吃,可是即便是吃再多,也不长肉。还是先天的条件好啊,否则怎么能够做到吃不胖呢?
莫文蔚从学生时代就开始每天固定游泳半个小时,除了游泳他每天必做的运动还有仰卧起坐。只有努力的做一个自律的人,才能长久地保持莫文蔚这样的身材,朋友们,看到这里的你们还不赶快行动起来吗?
热心网友 时间:2024-02-24 18:28
她平时就是会做一些健身操,定期也会去美容院保养,我觉得她的腿真的是又长又直太漂亮了,难怪她会给她的这一双*上保险。热心网友 时间:2024-02-24 18:29
她日常非常喜欢运动,经常会锻炼,这也是保持好身材的一个重要原因,再加上她也会去做一些医美来保养自己。热心网友 时间:2024-02-24 18:29
想要身材美必须要锻炼,其次就是护肤美容,注意饮食健康,不能暴饮暴食,少吃油炸垃圾食品。