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女性49岁应该怎样保养 饮食方面应该如何 日常生活怎样保养
发布网友
发布时间:2022-05-15 15:17
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热心网友
时间:2024-03-11 22:43
1.心情好很重要。警惕更年期。2.感觉有雌激素减退的症状的话,可以吃点维生素E3.少时多餐。4.锻炼身体,以微汗为宜。5.感觉不舒服马上去医院做检查,做到早发现,早预防,早治疗。
热心网友
时间:2024-03-11 22:43
多吃维生素高的东西 特别是VC VE 要多吃胶原蛋白多的东西
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