每天都觉得很累怎么办

发布网友发布时间：2022-05-15 20:01

共5个回答

热心网友时间：2023-08-05 05:05

应该是气血不足引起，药物可以用脑心舒口服液治疗，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步等。也可能属于营养不良、贫血导致的。也可以去看中医，在药物上如人参健脾丸等均可辨证使用，平时可多吃山药大枣、芝麻等补脾益气的食物。

热心网友时间：2023-08-05 05:06

先排除身体原因，生病看病。不是身体原因就调整状态，运动，放松

热心网友时间：2023-08-05 05:06

找一种适合自己的放松方式，要适当休息。

热心网友时间：2023-08-05 05:07

心态平和就好

热心网友时间：2023-08-05 05:07

为什么每天都觉得好累？当下许多人不是因为身体消耗而感到疲惫，而是因为心理因素。