提升信心的要素有多个方面。首先，个人的自我认知和自尊心是重要的因素之一。了解自己的价值、优势和能力，对自己有一个积极的评价，能够增强信心。其次，积极的思维和态度也对信心有着积极影响。保持乐观的心态，相信自己可以克服困难和挑战，能够增加信心的建设。此外，经验和知识的积累也是提升信心的关键。通过不断学习和积累经验，我们可以增加对自身能力和知识的自信，从而提高信心水平。最后，积极的行动和实践也是提升信心的重要要素。通过积极地参与活动、追求目标和面对挑战，我们能够培养自己的信心并取得进步。