打坐一定要双盘吗?
发布网友
发布时间:2024-04-18 11:27
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热心网友
时间:2024-05-09 12:53
刚一开始盘不上去散盘也可以,一点点地单盘,最后再双盘。
不过也有的人到*的时候也只能单盘,听说天上的神仙会笑话他。来自:求助得到的回答
热心网友
时间:2024-05-09 12:54
不一定。关键在于修心。推荐您到百度打着贴吧看看,资料很多。
热心网友
时间:2024-05-09 12:55
不一定,关键在静心
热心网友
时间:2024-05-09 12:56
可能是的吧
打坐一定要双盘吗?
刚一开始盘不上去散盘也可以,一点点地单盘,最后再双盘。不过也有的人到圆满的时候也只能单盘,听说天上的神仙会笑话他。
打坐时,为什么必须要把腿盘起来?
打坐到上路后,采用双盘是必要的,因为气会由丹田往督脉,再经任脉回到丹田后扩散到下盘,双盘时对气扩散到下盘很重要。双盘时,双膝应能着地的姿势才是安稳正确的,若一脚膝盖没着地,就表示骨盆腔左右有高低,左右脚有...
打坐中的双盘与单盘哪个效果更佳呢
双盘效果更好,但无法双盘的时候不用强求,可以先从单盘开始
打坐无法双盘,有影响吗?若不行,有方便法吗?
回答:答:打坐无法双盘,这没有影响,你放心。能双盘就双盘,假如你想学到双盘,这样的年纪(六十岁)是需要一点训练,否则单盘即可,不能单盘就金刚坐,那叫散盘坐,那都没关系。但是有一个要求,就是要坐得稳,怎么坐...
南怀瑾讲女性打坐的正确方法
盘坐时,依自己的能力散、单、双盘均可,不必勉强坐双盘,道家不要求一定要双盘。1、臀部后半部,要求垫高一些,可垫棉垫或较薄的枕头。这样,可以使腰部自然伸直,避免打坐时因腰肌疲劳,慢慢弯腰曲背的弊病。2、腰部...
和尚们是不是打坐都可以双盘?如何练成?
; 双盘不仅打开腿部经络血脉,而且会打开胯关节。; 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉,为了打通动脉,心脏会加大力量泵血,因而能打通腿部血脉。;在打通腿部血脉前,由于双腿动脉不过血,因此全身血液都集中在上...
打坐的正确姿势
打坐的正确姿势如下:1、双足跏趺,先将左足置于右腿上,再将右足置在左腿上,反之亦可。2、脊直,脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般,自然正直。肩张,两肩...3、手结定印于脐下,把左手放在右手下面,大拇指随意有...
单盘,双盘,散盘打坐的正确姿势(初学必看)
单盘,双盘,散盘打坐的正确姿势如下:1、理想坐姿——七支坐法 最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点:双足跏趺(双盘)(如果您初学,还做不到双盘,不要急,继续往后看。)脊直,...
慈悲开示:女众打坐只可单盘不可双盘修禅定吗
请师父慈悲开示。请问师父,结婚女众打坐时只可单盘吗?盘哪条腿为好?初学该坐多长时间?请师父讲讲打坐具体方法。妙祥法师:这个戒律上有规定,女众盘腿要单盘,不允许双盘。没有规定说结婚以后就单盘,结婚以前就可以双盘...