我想问问,老年人天天吃钙片好吗?
发布网友
发布时间：2024-04-13 20:54
共1个回答
热心网友
时间：2024-04-23 05:49
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老年人天天吃钙片是没有问题的。但我们也要明白适可而止的道理，虽然人体对钙质的需求较大，但盲目进补，甚至远远超出人体对钙的需求量，反而会引起不良后果。
老年人可以长期吃钙片吗?你好！老年人不需要长期吃钙片，因为老年人容易依赖药物，所以想补钙就多吃含钙类食品，可以多吃些豆制品，牛奶等食物，多喝骨头汤，多晒太阳。
中老年人吃钙片好吗?品牌要好。现在市面上有很多品牌的钙片，质量参差不齐，价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片，这样从质量上比较能过关。4.针对性强。钙片有很多种，所以适合中老年人吃的钙片就应该主要...
中老年人常年吃钙片有什么危害没有?中老年人常年吃钙片没有危害。老人补钙，吃钙片是必要的，除了吃钙片，日常要运动，运动有助于钙质的吸收，也要晒一晒太阳，日常饮食可以多吃含钙的食品，这样对自己的身体好，希望可以帮助老年朋友，合理的补钙，防止身体...
中老年人可以长期服用钙片吗?要注意什么?钙片的补充可以长期补充，自身老年人吸收力就会越来越差，而钙的外流会越来越大，因此对于老人老说，最容易发生的就是骨质疏松症，因此钙药格外的留意补充，中国营养元素参考摄入量中推荐大家每天每人摄入的钙量为800mg，但是...
中老年人可以长期服用氨糖软骨素钙片吗?为什么呢?简单来说，氨糖软骨素钙片的服用方法是每天2次，每次2片，饭后服用。氨基葡萄糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚁短肽、植物钙和红曲米为主要成分组成，具有修复骨关节软骨、改善关节炎、润滑关节、增加骨密度、促进...
老年人都60多岁了,钙片要长期一直服用吗老年人分泌胃酸较少，会在一定程度上影响钙的吸收，建议老年人服用钙片时最好随饭服用，或在饭后30分钟内服用。钙片与米、面等含淀粉、乳糖、葡萄糖食物共同服用，更有利于钙吸收。钙剂是微溶性或可溶性的钙盐，增加饮水可...
老年人可以一直吃钙片吗?1.老年人钙片吃多了，容易堆积在体内引起结石，所以一般吃两到三个月左右，要停一段时间再吃。2.通常年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。3.补钙...
中老年人可以长期服用氨糖软骨素钙片吗?为什么?引言：在以前，可能很多中老年朋友感觉关节疼的时候，会自己补点钙，子女也会买钙片给他们吃，但现在，钙片可能失宠了，得宠的是“氨糖”了。很多中老年人都有不同程度的骨科疾病，关节炎就是常见的一种骨科疾病，不同的...
中老年人吃钙片真的能补钙吗?你好，对于老年人来说补充钙片肯定利大于弊。建议多吃点含钙丰富的食物如多喝牛奶，保证每日机体需要，一般钙片含钙量在400到800左右，才会满足机体需要，每日吃钙片不要超量，不会对身体健康有什么危害。缺钙是导致骨质疏松症...
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